RELAX.YOUR.MIND Podcast

#75 5 misvattingen over Slow Living

Heb jij meteen een duidelijk beeld bij Slow Living?!! Misschien komt het door het woordje Slow (hoewel ik sterk van mening ben dat we met z'n allen veel te gehaast leven en dus zeker wat meer Slowwww kunnen gebruiken) maar Slow Living staat zeker niet alleen voor...

Lees meer

#74 Dit is wat je moet weten over balans!

We zijn allemaal opzoek naar de juiste balans. Balans moet er voor zorgen dat het klopt, dat alles past. Dat het ontspannen voelt zonder dat we onszelf verliezen in de drukte. Maar balans vind je niet door een manier te vinden om het vol te houden! Je wilt juist uit...

Lees meer

# 71 Waarom Simply Slow iedereen iets gaat brengen!

 Het is zover... het programma waar ik de afgelopen maanden mee bezig was achter de schermen is nu eindelijk ready to shine!! Wil je alles weten over Simply Slow, neem dan zeker even de tijd om te luisteren. Ik deel in deze episode ook wat nou precies de 5 onderdelen...

Lees meer

#70 Maak vandaag 1 keuze!

1 keuze kan je hele leven veranderen en alles in beweging zetten. Dat bleek maar weer in het coach gesprek dat ik vanochtend had. En we maken elke dag eindeloos veel keuzes. Maar wat zou er gebeuren als we die keuzes wat bewuster zouden maken?!! In deze podcast nodig...

Lees meer

#69 Zo creëer je ademruimte in je dag

Van als maar doorgaan zonder even een moment te nemen om op adem te komen wordt niemand blij. Daarvoor is een dag ook gewoon te lang! Hoe jouw dag er ook uitziet, deze momenten heb je nodig om je relaxed en ontspannen te kunnen voelen. Hierbij zijn 2 dingen...

Lees meer

#67 2 redenen waarom ik mezelf jaren lang in de weg zat

Ik wist dat het werk dat ik deed niet bij me paste. Ik wist dat ik veel te weinig tijd had voor mezelf. Ik wist dat mijn situatie invloed had op mijn gezondheid en mijn relatie. En ik wist nog een heleboel andere dingen ook. Maar ik deed niets, niet echt in ieder...

Lees meer

#66 Motivatie en Inspiratie Boost! Must Listen:)

Deze podcast kwam naar boven geborreld toen ik lekker aan mijn ontbijtje zat. Want soms komt het besef ineens extra binnen dat mijn leven zo ontzettend veranderd is, hoe ongelofelijk dankbaar en blij ik ben. Maar ook, hoe simpel het eigenlijk was om dit te doen. In...

Lees meer

Interview Rosanne Raubun

In het interview met Rosanne vertel ik hoe ik Slow Living toepas in mijn leven en mijn business. Ook vertel ik wat de programma’s van Rosanne hebben betekent voor mij en mijn bedrijf en hoe mijn online Jaarprogramma zorgt voor meer vrijheid. 

Ben je benieuwd naar het interview?!! Luisteren kan via de knop!