In deze episode deel ik eerst mijn enthousiasme over het Slow Life Traject met je! Waarom dit traject, voor wie het is en wat het je oplevert.

In deze episode heb ik het over het verschil tussen mediteren en visualiseren, wat kun je doen om te mediteren en visualiseren en waarom is mediteren en visualiseren zo waardevol is

We leven in een super drukke wereld en we lijken altijd tijd te kort te hebben. Slow Living kan er voor zorgen dat jij je minder gehaast voelt, meer uit je leven haalt en meer betekenis kan geven aan je leven. Maar waar moet je beginnen?!!

In deze episode vertel ik: - wat Slow Living is - wat Slow Living voor mij betekent - hoe dat terugkomt in mijn programma’s. Klik hier om je te abonneren in iTunes! Klik hier om te beluisteren op spotify

Een beetje rommelige episode over 2 verschillende onderwerpen maar wel met veel inzichten en waardevolle tips!

De Retreat naar Bonaire, ik zag er zo naar uit! Maar het liep anders dan ik van te voren had bedacht. In deze episode deel ik met je: - waarom de Retreat niet door kon gaan. - wat het met mij deed. - wat ik eruit heb geleerd. Vind je het leuk om te zien hoe ik mijn 2...

In maart is het eindelijk zover, dan host ik mijn eerste retreat op Boanire!!! Ik kan niet wachten, ik heb er zo-veel zin in!! In deze episode vertel ik je; Waarom ik een retreat naar Bonaire organiseer Wat je kan verwachten (praktisch van dag tot dag) En wat deelname...

December is voor de meeste mensen de meest drukke maand en komt met een heel aantal uitdagingen. Want hoe zorg je ervoor dat je kinderen niet helemaal overprikkeld raken tijdens Sinterklaas?? Hoe houd je balans tussen alles wat er van je gevraagd wordt en wat jij zelf...

Oproep aan alle moeders, het kan echt anders!! Ik spreek zoveel moeders die het gevoel hebben dat ze vastzitten in de drukte, geen tijd hebben voor zichzelf en ook niet weten hoe ze het om kunnen draaien. Vaak komt dit vanuit vermoeidheid en het gebrek aan rust. Door...

 In deze episode deel ik: - waar ik me de afgelopen maand mee bezig heb gehouden - hoe het nu gaat met het Dreamlife Jaarprogramma - de laatste update van de Bonaire Retreat - waarom ons huis maar niet verkocht werd (inzicht in de wet van aantrekking) - hoe ik de Wet...