RELAX.YOUR.MIND Podcast Show
#22 De kracht van Selfcare
In deze episode benadruk ik nog eens waarom Selfcare zo belangrijk is. Dus kun jij wel wat beter voor jezelf zorgen, luister dan zeker!
#21 Focus op je verlangen naar niet te sterk. (En mijn enthousiasme over mijn nieuwe traject Slow Life 😊)
In deze episode deel ik eerst mijn enthousiasme over het Slow Life Traject met je! Waarom dit traject, voor wie het is en wat het je oplevert.
#20 Mediteren en Visualiseren
In deze episode heb ik het over het verschil tussen mediteren en visualiseren, wat kun je doen om te mediteren en visualiseren en waarom is mediteren en visualiseren zo waardevol is
#19 Slow Living; waar moet je beginnen?!
We leven in een super drukke wereld en we lijken altijd tijd te kort te hebben. Slow Living kan er voor zorgen dat jij je minder gehaast voelt, meer uit je leven haalt en meer betekenis kan geven aan je leven. Maar waar moet je beginnen?!!
#18 Wat is Slow Living?!
In deze episode vertel ik: - wat Slow Living is - wat Slow Living voor mij betekent - hoe dat terugkomt in mijn programma’s. Klik hier om je te abonneren in iTunes! Klik hier om te beluisteren op spotify
#17 Inzichten tijdens de Corona-crisis en op Bonaire
Een beetje rommelige episode over 2 verschillende onderwerpen maar wel met veel inzichten en waardevolle tips!
#16 Retreat turns Workation
De Retreat naar Bonaire, ik zag er zo naar uit! Maar het liep anders dan ik van te voren had bedacht. In deze episode deel ik met je: - waarom de Retreat niet door kon gaan. - wat het met mij deed. - wat ik eruit heb geleerd. Vind je het leuk om te zien hoe ik mijn 2...
#15 Bonaire Retreat
In maart is het eindelijk zover, dan host ik mijn eerste retreat op Boanire!!! Ik kan niet wachten, ik heb er zo-veel zin in!! In deze episode vertel ik je; Waarom ik een retreat naar Bonaire organiseer Wat je kan verwachten (praktisch van dag tot dag) En wat deelname...
#14 Decemer-drukte… Hoe blijf je kalm?!
December is voor de meeste mensen de meest drukke maand en komt met een heel aantal uitdagingen. Want hoe zorg je ervoor dat je kinderen niet helemaal overprikkeld raken tijdens Sinterklaas?? Hoe houd je balans tussen alles wat er van je gevraagd wordt en wat jij zelf...
#13 Zet jezelf op de eerste plaats!!
Oproep aan alle moeders, het kan echt anders!! Ik spreek zoveel moeders die het gevoel hebben dat ze vastzitten in de drukte, geen tijd hebben voor zichzelf en ook niet weten hoe ze het om kunnen draaien. Vaak komt dit vanuit vermoeidheid en het gebrek aan rust. Door...
Interview Rosanne Raubun
In het interview met Rosanne vertel ik hoe ik Slow Living toepas in mijn leven en mijn business. Ook vertel ik wat de programma’s van Rosanne hebben betekent voor mij en mijn bedrijf en hoe mijn online Jaarprogramma zorgt voor meer vrijheid.Â
Ben je benieuwd naar het interview?!! Luisteren kan via de knop!
Interview So v’s Choice Podcast Show
Super trots dat ik een podcast mocht opnemen met Sophie van sovschoice.com. Een super inspirerende podcast show die ik zelf altijd luister! En nu kreeg ik de kans om te vertellen over mijn Big Why, hoe Sophie op mijn pad kwam, welke stappen ik de afgelopen tijd heb gezet, met hulp van Sophie en het High End Programma en hoe ik van een moeder in overlevingsstand mijn droomleven ben gaan leiden.
Vind jij het leuk om te luisteren naar het gesprek dat ik had met Sophie?!! Klik op de knop hier onder!
Interview Artjanna’s Succesverhalen
Super blij met de uitnodiging van Artjanna om als allereerste gast geïnterviewd te worden voor haar podcast! Hoe cool!
Het enthousiasme van Artjanna is super aanstekelijk en het werd dan ook een heel fijn gesprek.
Ik vertel mijn verhaal en hoe ik bewust andere keuzes ben gaan maken en hoe ik nu nog elke dag vanuit alignment leef en mijn bedrijf run.Â
Benieuwd naar ons gesprek?!