RELAX.YOUR.MIND Podcast

#80 Zo krijg je zelfvertrouwen! Gebruik deze 3 tips.

Heb jij genoeg zelfvertrouwen om te kunnen doen wat je wilt doen?? Om te kunnen zijn wie je wilt zijn?? Het gebrek aan zelfvertrouwen staat ons vaak in de weg en blokkert ons om te leven zoals we zouden willen. Zelfs als we weten dat iets goed zou zijn luisteren we...

Lees meer

#79 Wat als het moment van rust nooit komt??!

In coach gesprekken komt vaak de vraag "wanneer wordt het nou eindelijk rustig??" Meestal komt deze vraag uit een gevoel van constante druk of spanning, of vanuit een groot verlangen naar rust. In deze episode bespreek ik 3 scenario's: - wanneer er nooit rust gaat...

Lees meer

#77 Deze focus gaat voor jou absoluut het verschil maken

Na een aantal heerlijke kerstdagen op blote voeten werd ik me weer eens heel bewust van het belang van de juiste focus. In deze episode wordt duidelijk naar welke kant jouw focus gericht is. En misschien is het wel tijd om die focus eens helemaal om te draaien. En met...

Lees meer

#76 Jij hebt makkelijk praten vanaf Bonaire!☀️

Misschien zou je denken dat een relaxt en ontspannen leven veel makkelijker is op Bonaire. Alsof het één grote vakantie is om hier te wonen. Alsof alles hier vanzelf gaat. In deze podcast laat ik je zien dat een ontspannen leven, of Slow Living, niks te maken heeft...

Lees meer

#75 5 misvattingen over Slow Living

Heb jij meteen een duidelijk beeld bij Slow Living?!! Misschien komt het door het woordje Slow (hoewel ik sterk van mening ben dat we met z'n allen veel te gehaast leven en dus zeker wat meer Slowwww kunnen gebruiken) maar Slow Living staat zeker niet alleen voor...

Lees meer

#74 Dit is wat je moet weten over balans!

We zijn allemaal opzoek naar de juiste balans. Balans moet er voor zorgen dat het klopt, dat alles past. Dat het ontspannen voelt zonder dat we onszelf verliezen in de drukte. Maar balans vind je niet door een manier te vinden om het vol te houden! Je wilt juist uit...

Lees meer

# 71 Waarom Simply Slow iedereen iets gaat brengen!

 Het is zover... het programma waar ik de afgelopen maanden mee bezig was achter de schermen is nu eindelijk ready to shine!! Wil je alles weten over Simply Slow, neem dan zeker even de tijd om te luisteren. Ik deel in deze episode ook wat nou precies de 5 onderdelen...

Lees meer

Interview Rosanne Raubun

In het interview met Rosanne vertel ik hoe ik Slow Living toepas in mijn leven en mijn business. Ook vertel ik wat de programma’s van Rosanne hebben betekent voor mij en mijn bedrijf en hoe mijn online Jaarprogramma zorgt voor meer vrijheid. 

Ben je benieuwd naar het interview?!! Luisteren kan via de knop!