#40 Je leven is een optelsom van jouw keuzes. Maak ze bewust!

Elke dag maken we eindeloos veel keuzes! Alle keuzes die je maakt, groot en klein, vormen jou en jouw leven. Het is dus heel slim om die keuzes bewust te maken. Laat jij je bij het maken van keuzes leiden door je hoofd of door je hart?!! Pas jij je aan of maak je...

#39 Je hebt veel meer controle dan je denkt!

Misschien voel jij je vaak gefrustreerd of moe omdat dingen anders lopen dan je had gedacht of gehoopt. Vaak doen we super hard ons best om het allemaal ‘onder controle’ te houden. Maar wist je dat je het nu helemaal verkeerd aanpakt?!! En dat je met een simpele...

#38 Voel jij je snel schuldig?? 3 tips om het te verzachten.

Schuldgevoel haalt je energie naar beneden en kan je behoorlijk in de weg zitten! Maar meestal is het onze eigen schuld dat we ons zo voelen. Dus is het ook aan jou om er wat aan te doen. Met deze 3 tips verplaats je de focus en verzacht je het gevoel. Klik hier om je...

#37 Relax… tijd is in overvloed!

Het gevoel van tijd tekort, druk, spanning en stress is voor de meeste mensen heel herkenbaar. In deze episode laat ik je zien waar dit gevoel (o.a.) vandaan komt en wat je kunt doen om daar wat meer in te kunnen ontspannen. Je krijgt 4 tips waar je direct mee aan de...

#36 Dromen, Durven, Doen! Aangekomen op Bonaire. 🏝

We zijn er! Na maanden voorbereiden zijn we vorige week geland op onze nieuwe woonplek. In deze episode neem ik je mee in onze laatste weken in Nederland en de eerste week op Bonaire. Dit is dus de allereerste podcast vanaf Bonaire! In de podcast heb ik het over het...

#35 Dit is de oorzaak van alles waar je nu tegenaan loopt

Omschrijving: ervaar jij twijfel, onrust of onzekerheid?? Het heeft allemaal één en dezelfde oorzaak. Wil je weten wat die is?? En wat je er aan kunt doen?! Luister dan deze episode!! Klik hier om je te abonneren in iTunes! Klik hier om te beluisteren op...